Un accidente automovilístico ya estés en el coche, la moto, la bici, el camión o a pie se puede convertir en una situación muy difícil.Por eso es importante saber que hacer en una de estas situaciones y a que riesgos y lesiones estamos expuestos en un accidente, no sólo físicos sino también psicológicos.

En el C.A.T. como especialistas en ello, entiendemos el dolor, la confusión y el estrés que una situación como esta puede provocar, por esto te damos una lista de consejos a tener en cuenta en caso de accidente.

1º Recién ocurrido el accidente:
-Mantén la calma.
-Señaliza el lugar del accidente para evitar riesgos posteriores y protégete.
-Averigua si hay lesionados. Si tu lo estás busca atención médica cuanto antes.
-Llama a los cuerpos de seguridad y la ambulancia(de ser necesaria).
-Quédate en el lugar y si puedes consigue el teléfono de algún testigo.
-Revisa la situación y los daños (toma fotos, a ser posible).
-Consulta al seguro, no asumas culpas antes de tiempo y consulta a un abogado especialista antes de acordar nada.

2º Durante la recuperación:
En caso de lesión las más comunes son de espalda y cuello en accidentes de este tipo, es importante saber que no siempre uno se da cuenta de su lesión y que muchos que creen haber salido ilesos acaban en urgencias días después.
Por esto es sumamente necesario visitar un especialista, estos son los pasos que aconsejamos:

-Solicita atención médica desde el principio aún encontrándote bien, lo mejor es dirigirse a un centro hospitalario de urgencias , para que que puedan hacer una diagnostico y pruebas.
-Cerciórate de que tu cuello está bien con un especialista.
-En caso de necesidad por lesiones acude a fisioterapia.

3º Trauma y daño psicológico:
Un accidente de tráfico puede ser una situación traumática sobretodo si existen víctimas mortales, por eso una atención psicológica rápida puede ser crucial para una recuperación completa.

¿Qué problemas nos da el estrés postraumático?

-Intranquilidad.
-Insomnio.
-Irritabilidad.
-Rechazo de los procedimientos médicos.
-Desconexión del entorno.
-Problemas para volver a circular.

 4º ¿Cómo sobrellevarlo?
Alberto Ascari, piloto Italiano de formula 1 decía: “Después de un accidente lo mejor es ponerse de nuevo al volante lo antes posible”.

Quizá nos suene algo imprudente pero tiene su parte de razón, después de un accidente traumático nos puede costar volver a hacer una vida normal, y cuanto más tiempo pasemos sin recuperar los hábitos y rutinas más difícil nos resultará.

Estos consejos nos pueden ayudar en esta situación:

-Habla sobre el accidente y como te hizo sentir.
-Mantente activo (sin lesionarse).
-No rechaces el seguimiento médico.
-Retoma tus hábitos y rutinas aunque al principio pueda asustar.
-Preocúpate de tus familiares y amigos, un accidente no sólo afecta psicológicamente al accidentado.

Conclusión:

Todos podemos correr la desgracia de tener un accidente de tráfico, es algo normal, las probabilidades son muy altas, y es muy importante verlo como lo que es, un hecho aislado que no debe impedirnos volver a tener una vida normal tras la recuperación.

Si los daños físicos y psicológicos causados por el accidente son bien tratados, y los daños económicos son cubiertos por una indemnización en un medio-largo plazo, el accidentado podría llevar una vida normal de nuevo.